Einfach wieder fit sein!  – Die Sehnsucht nach körperlichem und seelischem Wohlbefinden ist gerade heute sehr groß. Gesundheit seht an erster Stelle unserer Wünsche. Fitness, Ernährung, gutes Aussehen und intakte soziale Beziehungen sind die Themen, zu denen wir heute eine persönliche und kompetente Beratung suchen. Genau das findest du hier im BEWE:GN

Du hast dein großes Ziel zum Wunschgewicht noch
nicht erreicht? Hier gehts zu deinem bewegend,
natürlich leichteren Leben.

Trainingsempfehlung: Functiona Cardiol, STRONG, Zumba® Step,
STRONG™, Ernährungscoaching, Zumba® ,
Functional SIXPACK, Workshop Ernährung

Gemeinsam. Training in der Gemeinschaft macht am
meisten Spaß. Wer Sport treibt fühlt sich gut. Wer mit
anderen gemeinsam Sport treibt, fühlt sich besser.
Die Gruppe zieht dich mit, dein Training wird
regelmäßiger, du bist viel motivierter und hast
dadurch einen enormen positiven Trainingseffekt.

Trainingsempfehlung: Zumba®, STRONG,™ HIIT the Beat®, Zumba® Step,
Simple Fit, Functional kids, Zumba® kids

BEWE:GN heisst Leben. Unser Körper ist geschaffen
um Großes zu erreichen. Doch der monotone Alltag
und die abnehmende Aktivität schränkt uns
zunehmend in der Beweglichkeit ein. Recht schnell
reagieren wir mit Verspannung und wir kommen aus
unserem “Gleichgewicht”. Hier wirken wir dagegen:

Trainingsempfehlung: YOGA, MOBILITY FLOW, HIIT the Beat®, Simple Fit, Functional
kids, Workshop Stressbewältigung

Stärker denn je – Es ist ganz gleich wann du mit dem
Training startest. Die Hauptsache ist, dass du startest!
Du und der innerste Wunsch jetzt etwas zu verändern
ist dein Fokus. “Sorge dich um deinen Körper, denn
es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast”.

Trainingsempfehlung: Advanced Fit, STRONG™, HIIT the Beat®,
Functional Burn, WORK OUT

Trainiere wann und wo du möchtest.

Alle Aktivitäten, Kurse und Workshops sind Live vor Ort, Live online über Zoom und in der eigenen Online Videothek verfügbar.